２月９日から１１日の３日間、恒例のファミリー合宿を
白馬岩岳（ロッヂつらら）にて行いました。
今回の参加者は２１名と例年に比べやや少なかったのですが、
その分、一人一人の滑走量は充分確保出来ました！
レッスン講師には岩岳スキースクール主任講師の
西村基男氏と宮田修氏を招いて、今回の合宿の目標である
「①自分の長所・短所を知る！②自分と他人との違いを知る！」
ことを目指して、本当に数多くのバリエーショントレーニングを行い、
その中から出来る事、出来ない事を再確認しました。
参加者それぞれが今後のレベルアップトレーニングの参考になる引き出しを
増やせた事と思います。
2/9(土）天候：晴れ～曇り～小雪 雪質：粉雪
～待ちに待った３連休スタート！～
なのですが、朝は晴れ間ものぞいていた天候が日中から急変し、
全国的に雪！名古屋も大雪となり高速道路が閉鎖されてしまうというニュースを
ＴＶで知る大変な幕開けとなりました。
１日目はとにかく様々なバリエーショントレーニングでした。
その中でも、午前中は外脚主体の操作で大まわり系のバリエーション。
午後は、内脚主体のバリエーショントレーニングを行いました。
技術テーマとしては「谷まわりをしっかり行うこと。」や
「山まわりでの胸の向きは、次のターンのふくらみの頂点を狙ってゆく。」等でした。
１日目夜のミーティングではチー先生の「スノウプラウのチームは以前に比べ
ゲレンデで目立たなくなっている気がする。練習のときにはもっと自分の限界まで
やってみるとか、もう一段上へのレベルアップを目指す努力をして欲しい」といった
叱咤激励もありました。
2/10（日） 天候：曇り～雪～快晴 雪質：圧雪
～連休中日でリフト・ゴンドラは大行列～
２日目午前中は、主に小まわり系のバリエーショントレーニングを行いました。
斜行の中での小回りギルランデ等、ポイントは谷まわりです。
技術テーマとしては「横へのふくらみのあるターン弧を意識して描くこと。」でした。
午後は、夜のミーティングのネタ作り（笑）。全員揃ってビデオ撮影を行いました。
大まわり・中まわり・小まわりといった種目ごとに撮影です。
そして夜、つららでのミーティングに西村コーチ・宮田コーチにも来ていただき、
ビデオの滑りを見ながらの技術解説や質疑応答に熱く応えて下さいました。
スクール時間外でのミーティングにも関わらず参加していただき感謝感謝でした！
2/11（月） 天候：快晴 雪質：やや荒れた状態 コブもあり
～連休最終日 快晴の中、銀色のシーズンのような白馬の景色を堪能～
３日目午前中は、第４ペアリフト沿いのゲレンデで
チー先生によるポールトレーニングでした。
「ポールの中でもフリーでゲレンデを滑っているようにスムーズに滑ります
の一言から始り、
体が固まってはいけない、最初の３ターンに加速する等のチェックを受け、
時々先生の模範演技を見たり、個別アドバイスを受けたりと
有意義なレッスンとなりました。
白馬岩岳での３日間、とても充実した内容のトレーニングを行う事が出来ました。
参加した方それぞれが、更なるレベルアップのきっかけをつかんだのではないかと思います。
何よりこうしてスキーが出来ることに感謝したいと思います！
今シーズンも折り返し点を過ぎましたが、
それぞれの目標に向ってまだまだ諦めずにいきましょう！！
P.S.
２日目のビデオをＤＶＤに焼いてスノウプラウに置いてあります。
興味のある方は、村上さんに見せてもらってください。
担当 岡本 毅
投稿者 岡本 毅 : 2008年02月12日 00:45
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